[ 삼모작(三毛作) 인생의 시작(3) ] 김진홍의 아침묵상

삼모작(三毛作) 인생의 시작(3) 2011-11-23

경영학의 대가였던 피터드러커(Peter Ferdinand Drucker) 교수가 쓴 Next Society란 책이 있다. 그 부문에서 세계적인 베스트 셀러가 되었던 책이다. 그런데 피터드러커 교수가 이 책을 집필하였을 때 그의 나이가 93세였다. 요즘 들어 사람들의 수명이 늘어나게 되고 나이가 들어서도 체력을 유지하여가게 되면서 70~80세가 지나 90세 가까이가 되면서도 창조적인 업적을 남기는 사람들이 늘어나고 있다. 그래서 노후가 되어서도 생산적이고도 창조적인 삶을 추구하는 삼모작 인생설계(三毛作 人生設計)가 중요하다.   어느 분이 내게 일러주기를 노후에도 왕성한 삶을 누리려면 삼류(三流)가 필요하다 하였다. 규칙적인 식사, 규칙적인 운동, 규칙적인 독서 세가지 이다. 나는 식사에는 수십 년간 지켜온 3가지 기준이 있다. 첫째는 과식을 하지 않고 소식한다. 둘째는 채식을 주로 하고 육식은 가끔 한다. 셋째는 천천히 먹고 간식을 하지 않는다.   앞서 언급한 두 번째의 규칙적인 운동으로는 동두천 수도원 산길을 날마다 2시간씩 걷는다. 두 시간을 걷고 나면 심신이 상쾌함을 느낀다. 그리고 세 번째의 규칙적인 독서로 말하자면 크리스천들은 이미 생활화 되어 있다. 날마다 정한 시간에 기도하고 성경읽기를 하고 있다. 그러니 이미 하고 있는 생활을 꾸준히 지켜 나가기만 하여도 삼모작 인생은 성취 되어져 나갈 것이란 확신이 든다.