[스크랩] 노정한담 (路程閑談)
노정한담 (路程閑談)승운홍 2026. 3. 4. 10:35출처: 노정한담 (路程閑談)노정한담 (路程閑談)혼자서도 잘 놀 줄 아는 것이 가장 든든한 '노후대책'이다.흔히 노후를 잘 보내려면 돈, 건강, 친구가 중요하다고 한다.그러나 사실 혼자 잘 놀 줄 알면 이 보다 더 든든한 노후대책은 없다.나이가 들수록 외롭고 고독하며 혼자 있어야 할 시간이 많아지기 때문이다.그래서 노년에는 '혼자 잘 노는 법'을 터득해야 한다.혼자 있는 것에 외로움과 두려움을 느낀다면, 쉬운 것부터 하면 된다.🎧 음악 감상....🖌 그림 그리기....공원이나 동네 산책, 조깅,영화 보기....대형 서점 둘러보기 등 등....이런 것들은 혼자가 오히려 자연스럽다.이런 것에 점점 익숙해지면🚶둘레길 걷기....
