수련과 체중감량

*♣* 수련과 체중감량 *♣* 날씨가 흐린 탓일 까! 아님 집에 다녀온 피로 탓일까! 오늘 수련은 무척 힘이 들고 사실 하기 싫기도 했다. 스스로 국선도의 도법을 불신하는 건 결코 아니지만 체중이 넘 감량되고 가족들이 걱정하는 소리 때문에 교육원으로 복귀한 후에도 신경이 날카로운 것 같다. 오늘 오전수련을 마친 후 지도현사께 질문을 했드니 기력이 쇠하지 않으면 체중 감량으론 문제가 없다니 다소간 안심을 하더라도 괜찮을 것 같다는 생각이다. 표준 이하로 체중이 감소가 되었으니 이제부터라도 현상유지나 조금 체중이 늘면서 동작을 잘할 수 있슴 좋겠다는 바램을 가지면서 내일 수련일정을 기대한다.*