[스크랩] 심장이 가장 위험한 다섯 순간 심장이 가장 위험한 다섯 순간 < 하바드대 연구팀 > 1. 아침에 눈을 떴을 때 심장마비는 아침 시간에 40% 증가한다. 잠에서 깨어난 직후 우리 몸의 아드레날린과 스트레스 호르몬 분비 때문에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족하게 되어 혈액이 끈끈해지고 장 박동 공급 .. 건강관리 마당 2015.01.07
[스크랩] 노년을 스스로 준비하라 노년을 스스로 준비해라 노년을 스스로 준비하라내가 늙었다고 생각하는 세대의 화두이다쏘아버린 화살은 활을 떠나 날아가 버리는 것이다. 활시위를 당긴 이상 마음대로 붙잡아둘 수 없다. 자녀들에 대한 지나친 기대가 노년을 슬프게 한다. 지난해 미국에서 순회강연 중 만난 P박사, 서울에서 일류 대학을 나와 결혼을 하자마자 유학을 갔다. 그곳에서 석박사를 마치고 직장에서 근무를 하고 있다. 미국에서 그런대로 정착된 사람이다. 그의 부모를 내가 안다. 귀국해서 그의 아들 소식을 전했다. 하나밖에 없는 아들소식이다. 만나서 한참 나누었던 이야기들은 전하였다. 반가운 소식을 얼마쯤 듣다가 나온 말은 이것이었다. “그래요, 우리 늙은이들 둘이만 지금 살고 있어요. 둘이 살다가 하나가 먼.. 精神修養 마당 2014.10.28
[스크랩] 억울한 죽음과 의로운 죽음 억울한 죽음과 의로운 죽음 1970년 10월 14일 오후 4시경 아산 현충사 수학여행을 마치고 서울로 돌아오던 서울 경서중학교 학생들을 가득 태운 관광버스가 충남 아산시의 한 철길 건널목에서 열차와 충돌해 46명의 중학생들이 숨지고 31명이 부상 당한 사고가 발생했다. 정원 65명의 버스에 7.. Free Opinion 2014.09.18
[스크랩] 제사에 3실과를 쓰는이유 제사를 모실 때 보면 가가례(家家禮)라는 말이 있듯 시제수를 진설하는 방식은 지역마다 집집마다 조금씩 다르다. 일반적으로 과일로는 오색 또는 삼색을 쓰는데, 우리나라 사람들이 중요하게 치는 덕목 중의 하나는 아무리 간소한 제사라 할지라도 삼색 과일은 필수적이라는 것이다. 재.. 다양한 도우미 2014.09.06
[스크랩] 주옥같은 감동 사연 주옥같은 감동 사연 7편 날씨는 아직도 싸늘하지만 우리들 주변엔 가슴 훈훈한 감동 사연들 이 참 많습니다. 어쩌면 너무 많은것 같아 감동의 농도가 떨어지는것 같아, 주옥같은 감동 사연 7편을 골라 보았습니다. 읽으면서 과연 나도 그런 상황에 부닥쳤을때, 그렇게 아름답고 감동적인 .. 精神修養 마당 2014.05.14
[스크랩] 성당에 다닐 수가 없어 Subject: 성당에 다닐 수가 없어 일부 從北聖職者 ~ 미친놈들이여 각성 하도록 ~ 아니면 北으로 追放 하라!. 정의구현 사제님들! 챙피하고 부끄러워 성당에 다닐 수가 없습니다. ◈종북종교, 천박한 종교가 된 천주교, 성당가기가 부끄럽고 챙피해 냉담신자 급증 ◈정의구현사제단 저질천박.. 政治.社會 關係 2014.05.12
[스크랩] 몽땅 다 쓰고 죽어라 『몽땅 다 쓰고 죽어라』 어느 겨울, 간암 말기의 59세 환자가 호스피스 요양원으로 커다란가방을 들고 찾아왔습니다, 그는 원장님 앞에 가방을 내려놓으며 말했습니다, 아무리 길어야 6개월밖에 못산답니다, 여기 머물며 이 가방에 있는 돈만이라도 다 쓰고 죽을 수 있을까요?" 어려서부.. 精神修養 마당 2014.03.12
[스크랩] 영혼은 살아있다-실화 영혼은 살아있다 - 실화 죽음마저 거부한 사랑,지금으로 5년전, 내가 진주에서 인턴으로 근무할 때의 이야기다. 공사장에서 추락 사고로 뇌를 다친 26살의 한 젊은이가 새벽에 응급실로 실려 왔다. 이미 그의 얼굴과 머리는 심하게 손상되어 원래 모습을 전혀 알아볼 수 없었고 의식은 완.. 精神修養 마당 2014.03.04
[스크랩] 아들이 보낸 문자 메세지 경고문 아들이 보낸 문자메세지 경고문】 아들이 아버지에게 충고 문자 메세지를 네통이나 보냈습니다. 세상 살아가려면 이제 아들 충고도 받아드려야 된다고 합니다. ⊙아들이 보낸 문자메세지 제 1신 - 아버지 조심해야 겠습니다 젊은 아이들 만날 때 아버지는 잘못을 바로 잡아 주시려고 하.. Free Opinion 2014.01.14