[프리미엄조선] 각광 받는 명상 효과, 실제로 뇌 구조를 바꾼다

2018.01.17

각광 받는 명상 효과, 실제로 뇌 구조를 바꾼다

좌우 전두피질의 비밀최근에는 기능적 자기공명영상기록(fMRI) 장치가 개발되어 명상이나 이완, 또는 일반적인 휴식 상태에서 일어나는 두뇌활동의 신비를 실시간으로 밝힐 수 있게 되었다. fMRI 장치는 특정한 순간 뇌의 여러 부위로 혈액이 흘러가는 모습을 정확하게 보여줌으로써 순간순간 어떤 특정 뇌 부위가 활동하고 있는가를 알아볼 수 있도록 해준다.최근 하버드대 의대 벤슨 박사는 집중명상에 수반되는 이완반응이란 고전적 개념을 더욱 넓혀 본격적인 ..

백석의 '북관'을 읽고 만든 '섞박지', 대성공이다

'북관'도 그러하다. "명태(明太) 창난젓에 고추무거리에 막칼질한 무이를 비벼 익힌 것을/ 이 투박한 북관(北關)을 한없이 끼밀고 있노라면/ 쓸쓸하니 무릎은 꿇어진다." 시인은 북관에 머물고 있다. 함경남도와 평안북..

"한국, 고맙습니다"…메마른 사막을 바꾼 원전

지난달 27일 아랍에미리트(UEA) 수도 아부다비에서 고속도로를 타고 황무지를 가로질러 서쪽으로 3시간을 달리자 원자력발전소 건설 현장이 나타났다. 한국이 2009년 처음 수출한 원전인 '바라카 원전'이다. 140만㎾급 한국형 신형 원전 4기가 지어지고 있다. '바라카'는 '신이 내린 축복'이라는 뜻의…

[선우정 칼럼] 북한 선수 10명에 악단 140명… 이상하지 않은가?

올림픽 때마다 '앰부시(ambush·매복) 마케팅' 논란이 일어난다. 규제를 살짝 피한 광고로 올림픽 후원자가 비싼 돈을 지급하고 누리는 홍보 효과에 올라타는 것이다. 한·일월드컵 때 이 방법으로 큰 재미를 본 SKT는 이골이 난 듯...

푸드트럭서 시작한 스테이크로 美 진출하는 26세 대학생

'스테이크는 왜 고급 식당에서 비싼 가격에 사 먹어야만 하지? 부담 없는 환경에서 부담 없는 가격으로 즐길 수는 없을까?' 대학생 백상훈 씨는 스테이크 식당 앞에 모여 있는 사람들을 보면서 그런 생각을 했다. 201..

한 집이 두 채로…애물단지 대형아파트, 월세 버는 효자됐다

"빈 방 있는데"… 두달 새 2000건 문의세대 구분은 이미 6~7년 전 법적으로 허용됐지만, 그동안 명확한 기준이 없어 실제 공사는 많지 않았다. 하지만 지난 7월 국토교통부가 '세대 구분 가이드라인'을 발표하면서..