물의 5칙 물(水) 五則 1. 스스로 활동하여 다른 것을 움지기게 하는 것은 물이다. 2. 늘 자기의 진로를 찾아 멈추지 않는 것은 물이다. 3. 장애물을 만나 세차게 그의 세력을 백배할 수 있는 것은 물이다. 4. 스스로를 깨끗이 하여 다른 것의 더러움을 씻어 청탁(淸濁)을 함께 받아들이는 아량이 있는 것은 ..

물이 우리몸에서 하는 역할물을 마시면 물이 건조해지기 쉬운 목의 점막을 촉촉히 적셔  저항력을 높여줍니다식도를 통해 위로 들어간 물의 일부는 위벽에 흡수되어 혈관으로 퍼집니다나머지 물은 음식물이 흡수되는 동안 장의 연운동을 촉진시켜 소화기능을 돕지요마지막엔 혈관의 혈액을 통해 전신으로 퍼집니다1분후엔 머리와 생식기10분후엔  피부20분후엔  심장에 닿습니다혈액의 주성분인 물은 산소와 영양분을 공급하고 노페물과 독소는 몸 밖으로 배출시키는 역할을 합니다이런 신진대사의 핵심역할을 하는 물따라서 탈수는 바로 만병의 근원인 셈이지요 우리몸이 필요로 하는 물의 양호흡-0.5ℓ 피부-0.5ℓ 땀-0.5ℓ 대소변-1.6ℓ 으로 몸에서 배출되고식사-1.5ℓ 재활용-0.1ℓ 을 섭취합니다즉 배출되는양 3.1ℓ에 섭취되는..