로멘스 그레이가 노화를 방지한다. 젊고 건강하게 사는 것이 장수하는 분들의 지상과제가 되고 있다. 노화를 늦추고 젊게 사는 방법은 무엇일까. 1. 활동적이고 적극적이 되어야 한다. 항상 몸과 마음이 깨어 있어야 한다. 이를 위해 신체적으로는 운동과 같은 활동을, 정신적으로는 공부, 창조적인 사고 등을 지속해야 한다. 신경은 활동.. 精神修養 마당 2006.07.04
