[Health.넷향기] 공연의 힘

[Health.넷향기] 공연의 힘

김철원 교수

안녕하세요. 넷향기 회원 여러분 오늘 하루 잘 쉬고 계십니까? 대한민국의 건강한 쉼 바라기 ‘쉼바람박사 철교수’입니다.   오늘은 ‘공연 관람’에 관한 이야기입니다.   미국의 워싱턴포스트(WP)는 사람의 감정이나 마음의 병 정도로 생각했던  ‘외로움’과 심각한 질병 사이에 인과관계를 과학적으로 검증한 사실을 보도한 바 있습니다.  미국 UCLA를 비롯한 유명 의대 연구진들은 외로운 사람들의 면역 시스템이 어떻게 반응하는지 연구한 결과,  외로움이 신체 건강에 직접 영향을 미칠 수 있다는 것을 과학적으로 규명했는데요.   살다보면 세상에 내 편은 하나도 없다고 느껴지고 사람들이 마냥 서운할 때가 있습니다.  처음에는 남 탓을 하다가 결국 자기 자신을 책망하기도 합니다.  그런데 그렇게 하다가는 점점 병이 깊어질 수 있습니다.  그런 생각이 들 때가 바로 신호가 오는 것이라서 자기 책망으로 쌓아만 두다가는  자칫 큰 불행으로 닥칠 수 있는 시한폭탄과도 같은 것이 외로움입니다.   이렇게 무서운 외로움 스트레스는 ‘쉼’을 통해 상당 부분 해소할 수 있는데요,  오늘은 그 중에서도  ‘공연 관람’을 통한 효과에 대해 알아보겠습니다.

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