[프리미엄조선] 4~5시간 자고도 완벽하게 일 처리? 그게 착각인 이유는

2017.06.29

4~5시간 자고도 완벽하게 일 처리? 그게 착각인 이유는

'수면 전도사'가 된 허핑턴은 지난해 4월 잠의 중요성을 일깨우는 책 '수면 혁명(원제 The Sleep Revolution)'을 펴낸 뒤 미국 전역의 대학·기업을 다니며 숙면 캠페인을 펼치고 있다. "숙면이 행복과 성공의 필수 요건"이라는 게 그의 주장이다. 그는 이렇게 말했다. "하루 4~5시간씩만 자고도 완벽하게 일을 할 수 있다는 건 착각일 뿐이다. 우리는 수면 부족이 성공을 위해 치러야 하는 대가라는 '집단 환상'에 빠져 살아왔다. 바..

꼬리 문 차량 불빛이 차례로 사라져…6·25 당시 끊어진 한강다리 참상

80대 강인숙 교수 6·25 회상… 67년 전 그날의 비극 생생불타는 마을·불타는 장독대 "간장도 분노도 함께 끓어올라

송영무, '알코올 0.11%' 음주운전 은폐 의혹

송영무 국방부 장관 후보자가 해군 중령으로 복무하던 1991년 음주 운전으로 경찰에 적발되고도 형사 처벌이나 징계를 받지 않은 사실이 27일 확인됐다. 송 후보자는 특히 후보자 지명 전 청와대에 제출한 '자기검증 체크리스트'에 음주 운전 항목이...

[양상훈 칼럼] 대통령의 엉터리 脫원전 연설, 나라가 답답하다

기억을 되살려 보면 문재인 대통령이 탈(脫)원전을 처음으로 본격 언급하기 시작한 것은 2012년이었다. 당시 대선을 앞두고 후쿠시마 원전 사태가 발생한 일본을 방문한 자리에서였다. 하루 이틀 뉴스로 나왔다가 사라졌고 문 대통령이...

배종옥이 감탄한 이 영화, 볼 땐 별로인데 끝날 땐 "잘 만들었네"

신용관 정말 오랜만입니다.배종옥 그러게나요. 지난해 11월 ‘죽여주는 여자’(감독 이재용) 이후 처음이네요.신 애독자들을 위해서, 대체 무슨 이유로 연재를 쉬어야 했는지 변명 좀 들어야 하겠습니다.(웃음)배 지난해 ..

롯데그룹 차명 위장계열사…공정위와 모종의 '협상'까지?

양성욱 실소유 ‘브이앤라이프’ 위장계열사 드러나자 차명 보유 롯데그룹 오너일가가 차명으로 보유하고 있던 불법 위장계열사 한 곳이 더 드러났다. 또 이를 박근혜 정부의 공정거래위원회(이하 공정위)가 알고 있었음에도 불..

2017.06.28

재미로 했다고? 농담과 성희롱 사이 아재들의 말실수

1년 새 성희롱 상담 2배 이상 급증확실히 중년 아재들의 농담을 껄끄럽게 여기는 이들이 많아지고 있다. 수치로도 증명된다. 여성노동법률지원센터의 연간 상담현황 및 주제별 상담실적을 보면 해마다 증가세가 눈에 띈다. 특히 지난해 들어 상담 건수가 두 배 이상 급증했고(2015년 673건→2016년 1324건), 성희롱 관련 상담이 795건으로 전체 상담 분야의 60%를 차지했다. 2~5위를 차지한 부당해고(44건), 육아휴직(34건), 임금체불(..

좋아하는 사람이 "꺼져 버려, 구역질 나"라고 말한다면

매튜 D. 리버먼 '사회적 뇌…' "꺼져 버려, 구역질 나. 너 같은 존재는 이 세상에 존재하지 않는 게 나았을걸." 내가 좋아하고 가깝던 어떤 사람이 이런 말을 한다면 나의 뇌는 어떠한 반응을 보일까? 인간의 뇌는..

국민의당 "문준용 의혹 녹취는 조작" 자백

국민의당은 지난 대선 당시 "문재인 대통령 아들 준용씨가 고용정보원에 채용될 무렵 청와대 압력이 있었다"며 준용씨의 미국 파슨스 스쿨 동료 증언 녹취를 공개한 적이 있다. 그러나 이 같은 폭로가 조작...

[권대열 칼럼] 2003년 文 수석이 2017년 文 대통령에게

문재인 대통령이 트럼프 대통령과의 정상회담을 위해 오늘 출국한다. 동맹(同盟)이 진보 정부에서도 단단히 유지될 것인가가 포인트다. 어쩔 수 없이 노무현 정부 때 기억이 떠오른다. 지난 2005년 2월 25일 노무현 대통령은 국회에서...

배종옥이 감탄한 이 영화, 볼 땐 별로인데 끝날 땐 "잘 만들었네"

신용관 정말 오랜만입니다.배종옥 그러게나요. 지난해 11월 ‘죽여주는 여자’(감독 이재용) 이후 처음이네요.신 애독자들을 위해서, 대체 무슨 이유로 연재를 쉬어야 했는지 변명 좀 들어야 하겠습니다.(웃음)배 지난해 ..

악명 높은 이 회사 "당신, 게으른거야 아니면 무능력한 거야?"

“지금 시장을 선점하는 기업이 나중에도 1등을 유지할 가능성이 크다. 우위를 이용해 더 나은 서비스를 소비자에게 제공할 수 있기 때문이다.” 제프 베조스 아마존 최고경영자(CEO)는 직원들에게 ‘시급성’을 강조한다...