심신의학(心身醫學, Mind-body medicine)

서정후님께 드립니다.       심신의학(心身醫學, Mind-body medicine) 최근에 들어 세계의학계는 몸과 마음이 건강에 밀접한 영향을 준다는 심신의학이 크게 대두되고 있다. 심신의학이 질병의 예방과 치료에 폭넓게 이용되고 있다. 미국의 하버드의과대학 같은 학교에서는 이 분야의 강좌가 정식과목으로 채택되고 있다. 심신의학에 사용되고 있는 치료법에는 기도, 명상, 요가, 참선, 호흡운동 등 특정 기법을 통하여 환자가 심신의 안식과 치료에 들어갈 수 있도록 돕는 방법들이 사용되어지고 있다. 카톨릭대학교의 성모병원 가정의학과의 최환석 박사는 심신의학에 기초하여 “환자의 신체는 물론 마음까지 치료하자”는 치료철학을 펼치고 있다. 최 박사는 자신이 스트레스로 인한 기능성질환으로 어려움을 겪던 중에 몇몇 환자들의 권유를 받아 태극권을 배우게 되었다. 최 박사는 태극권의 치료효과를 체험하고 나서 다음같이 말했다. “태극권 수련을 하는 동안 놀랍게도 약을 먹어도 낫지 않던 스트레스성 질환들이 치료되는 것을 경험하였어요. 환자들이 왜 태극권을 배워보라고 하였는지를 알것 같더군요” 최 박사는 자신이 태극권의 치료효과를 체험한 이후 자신의 환자 치료에 이를 적용하고 있다는 소식이다. 나의 경우는 최근들어 ‘천조무예(天助武藝)’의 수련을 지도 받으며 과로로 몹시 상한 몸과 마음의 상태를 회복하고 있는 중이다. 천조무예는 진실한 크리스천인 곽진호 사범(郭珍浩師範)이 발전시켜 온 무술로 크리스천들이 몸과 마음과 영적 훈련에 큰 도움을 받을 수 있는 바람직한 무예수련임을 날로 실감하며 지도를 받고 있다.

 鶴山 ;

현대인들은 각종 질병과 고통을 직접 체험하거나 간접 체험을 통해서 잘 알기 때문에 건강관리에 무척 관심이 많은 것은 사실입니다.

김 목사님께서, 소개하신 것들 중 특히, 태극권이 있는 데, 아마 '국선도'에 관해서는 잘 모르시는 게 아닌 가 싶습니다.

제가 현재 사범전문과정을 밟고 있기 때문에 과찬하는 게 아니고, 직접 체험해 보시면 우리 민족 정통의 고유한 심신수련법으로서, 국선도의 훌륭한 점을 느낄 수 있을 것입니다.

현재 사단법인 세계국선도연맹 산하에만도 130여 개 수련원을 전국 각지에 개원하여 운영하고 있으니, 관심 있으신 분들은 인터넷을 통하여 확인하시고, 접해 보시길 권합니다.

더 상세히 알고 싶으신 분은 '즐겨찾기'에서 국선도 관련곳집을 클릭해서 보시면 됩니다.