자전거 타기 건강학 자전거는 단점이 거의 없는 운동이다. 자전거의 운동 효과는 ▲심폐지구력 강화 ▲칼로리 소모로 인한 지방 및 체중 감소 ▲체내 콜레스테롤 감소 ▲관절 및 근육 강화 ▲뼈의 강화 ▲스트레스 해소와 정신건강 등 이루 헤아릴 수 없다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 자전거를 1년 이상 꾸준히 타면 심장.. 건강관리 마당 2008.05.21
세계에서 가장 위험한 ‘자전거 길’ 200m 절벽길 자전거 라이딩 깎아지른 절벽 길에서 자전거를 타는 두 남자의 사진이 해외 인터넷에서 화제가 되고 있다. 사진 속에서 두 남자는 아찔한 절벽 길을 유유자적 자전거로 이동하고 있다. 도대체 어떤 사람들일까? 이곳은 어디일까? 중국의 한 절벽 길에서 촬영한 것이라거나, 광고 사진 혹은 합성 사진이라는 설이 난무.. Free Opinion 2007.01.20
