鶴山의 草幕舍廊房

건강관리 마당

뒷 덜미가 뻣뻣할때

鶴山 徐 仁 2006. 1. 26. 10:49

    ★뒷 덜미가 뻣뻣할 때★ 검은 콩으로 죽을 쑤어 먹는다. 알이 굵고 윤기가 도는 검은콩을 씻어 물에 불린다음 불린물과 함께 냄비에 넣고 끓여 물이 반으로 줄면 소금 1작은 술을 넣고 다시 끊인다. 이것을 믹서에 넣어 곱게 갈아 따끈할 때 먹는다.