국선도란?

 

국선도란?

 

                                                                 

                                                                                                                                              

 

국선도는 우리 민족고유의 정통 심신수련법으로 몸과 마음을 맑게 닦아 대자연의 생명력을 얻고자하는 수련법 입니다. 이 수련법은 선도, 밝도, 현묘지도, 풍류도, 화랑도 등으로 불리며 고조선, 삼국시대에는 국가적 인재 양성법으로 행해왔고, 이후 산중에서 비전(秘傳)되다 1967년 청산선사 의하여 현대사회에 최초로 공개된 정통 수련법으로 현재 단전호흡, 기(氣)수련의 본가(本家)를 형성하고 있습니다.      국선도는 어느 한 개인의 체험이나 사상에 의해서 만들어지거나 주장된 것이 아니라 선인들에 의하여 오랜 기간 동안 체계화된 수련법입니다. 청산선사께서 현대인의 몸과 생활에 맞게 편집하여 수련의 정수를 올곧게 전수하고 있으며 지금까지 60여만명에 이르는 수련인의 체험으로 그 효과가 검증된 과학적이고 올바른 수련법입니다.      국선도 수련은 행공(行功)중심의 호흡수련으로서 국선도 특유의 500여가지 행공동작을 통하여 몸의 모든 근육과 내장기관을 자극, 기혈의 흐름이 원활해져 인간 몸속에 내재되어 있는 생명력이 활성화되어 건강이 증진되며 질병을 예방하고 퇴치하는 강력한 심신 건강 수련법으로, 남녀노소 누구나 몸의 조건에 맞추어 단계적으로 수련하여 한 만큼 효과를 얻을 수 있는 실리적인 수련법입니다.      육체적인 수련단계의 정각도 이외에 통기법, 선도법 등의 차원 높은 수련단계가 있어 일상적인 건강에서 나아가 충만한 생명력을 얻어 그 바탕위에 정신의 강건함과 숭고한 덕력을 고루 갖추게 하며, 인간의 무한한 잠재력을 개발하여 인간의 존재가치와 궁극적인 희망을 성취할 수 있게 하는 인간완성을 위한 참다운 수련법입니다.      국선도는 누구나 몸과 마음을 건강하고 밝게 닦아 사상과 종교, 문화, 민족을 초월해 모든 생명체와 아름답게 조화되는 길입니다. 개개인이 수련을 통하여 얻게 되는 극치적 체력, 강인한 정신력, 숭고한 덕력을 바탕으로 각자 자신의 맡은 일을 성공적으로 수행하여 행복도덕을 실천하는 참된 생활(生活)의 도(道)입니다.

                                                        

INTRODUCE

◈ 최상의 명상법입니다. 국선도는 우리 민족 고유의 정통의 심신을 수련하는 명상 방법입니다.몸과 마음을 맑게 닦에 대자연의 생명력을 얻고자 하는 수련법입니다.명상을 하는 진정한 이유는 우리가 참된 행복에 도달하기 위함이며,참된 행복은 개인의 소아 의식에서 벗어나 대자연과 우주의식과 하나될때, 진정한 행복에 도달 할 수 있기 때문입니다.

◈ 효과적이며 실질적인 명상법입니다. 관념적이고 주술적인 명상 단체들이 많습니다. 부작용이 있을 수 있습니다. 그러나, 국선도는 호흡과 동작(500여가지)을 통하여 몸의 모든 근육과 인대,내장 기관을 자극하여 우리 몸을 건실하게 합니다. 건강이 증진되며 질병을예방하고 원천적인 생명력을 회복 하면서 참된 명상의 길로 접어들 수 있습니다.

◈ 과학적으로 검증된 명상 수련법입니다. 우리 민족은 전 세계 어느 민족 보다도 앞선 체계적인 명상법을 이어오고 있습니다. 우리 민족의 이야기 속에 전해 내려오는 신선도가 그것입니다. 국선도는 어느 한 개인의 체험이나 사상에 의해 만들어 지거나 주장된 것이 아니라 선인들에 의하여 오랜 기간 체계화된수련법입니다. 현대인의 몸과 생활에 맞게 체계적으로 전수되어 왔으며,산중에서 전해오던 비전이 세속으로 보급되었고, 최근, 요가 보다도 앞서40여년간 이 땅의 수련인들과 함께 해왔습니다.

◈ 생명을 살리는 명상법입니다. 누구나 몸과 마음을 건강하고 밝게 닦아 사상과 종교, 문화,민족을 초월해 모든 생명체와 아름답게 조화로운 삶을 살 수 있습니다.생명경시 풍조와 지구 온난화 등으로 지구상에는 수많은 생명체들이생존의 위협을 받고 있습니다. 인간뿐만 아니라 대자연과 조화롭게삼라만상과 하나되는 마음은 나를 살리고 이웃을 살리고, 이 지구를살리는 길이 될 것입니다.

◈ 현실을 긍정하고 나를 발전시키는 명상법입니다. 일반적으로 도나, 명상법을 이야기 하면, 현실을 외면하고도피하는 수단으로 삼기 쉽습니다, 또 다수의 수련법이 그렇습니다.그러나, 국선도는 현실을 긍정적으로 수용합니다. 생활속에서 일과사람 관계에서 오는 스트레스를 명상을 통해 문제의 본질을 꿰뚫고,긍정적인 해답을 제시해줍니다. 가족간의 관계를 회복하고 주변의 생활공동체를 회복하는 영성의 힘을기르게 하는데 수련의 참 목적이 있습니다.

◈ 당신도 명상의 지도자가 될 수 있습니다. 이 세상에서 가장 보람된 직업은 남을 돕는 직업입니다. 의사나 교사종교인등이 존중 받는 것은 생명을 돌보며 그 생명이 올바로 살게 돕기때문입니다. 국선도 명상의 지도자가 된다는 것은, 당신의 이웃에게몸과 마음의 건강을 위한 최상의 상담자가 된다는 것입니다. 또한 가장 올바른 길로 안내할 수 있는 인도자가 될 수 있다는 것입니다. 이러한 일을 보람되게 할 수 있는 직업의 길이 국선도 명상 지도자 과정에 열려 있습니다.

 

 

 

 

학교위치(국선도사범양성기관)   /    항시 전화 또는 팩스 문의

충남 공주시 이인면 목동리 29-8.     전화: 041)853-1669  팩스) 041)853-6788