1. 머리카락을 자주 빗으세요. ▷ 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 어울러 윤이나서 참 좋습니다. 2. 눈을 자주 움직이세요. ▷ 눈이 굉장히 피곤할 때, 그때는 어떻게 합니..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 1. 매일 녹차를 마셔라. 활성산소가 지나치게 많아지면 몸속의 DNA나 단백질 세포를 공격해 유전자변형을 일으켜 각종 성인병의 원인이 된다. 녹차를 수시로 마시면 녹차에 다량 함유된 비타민의 20배에 달하는 항산화 물질인 카테킨을 섭취할 수 있어 건..

그 젊음에게 / 김남조(낭송:김남조) 서로가 찾았더니 우리 예와서 만나는구나. 별떨기 꽃떨기에 큰 아기들아 만남을 정지하시는 분이 광명한 등불을 비추니 님의 어여쁨 눈도 부셔라. 젊은 날 유혈의 진실들엔 가슴 쓰려라. 서로가 찾았더니 만난 즉시 알아보겠구나. 먼저 세상서부터 아마도 후세상까..