행복과 건강에 이르는 길-감사와 기도

서정후 님께 드립니다.       행복과 건강에 이르는 길-감사와 기도 일본에서 제일동포 3세로 세계적인 베스트셀러를 낸 의사가 있다. 『뇌내혁명(腦內革命)』이란 제목으로 3권까지 출간한 하루야마 시게오(春山茂雄)박사이다. 그는 조선인인 할아버지가 한의원을 하여서 어린 시절부터 할아버지로부터 침술, 지압술 등을 배워 8세에 이미 일본정부로터 침술사의 자격증을 받았다하니 가히 천재수준이라 하겠다. 그는 동경대학의학부를 졸업한 후 의사가 되어 서양의학과 동양의학을 융합하여 치료와 건강지도에 활용하고 있는 점으로 높이 평가를 받고 있다. 온 세계에 수백만부가 팔린 『뇌내혁명(腦內革命)』 “뇌분비 호르몬이 당신의 인생을 바꾼다”는 부제(副題)가 붙어있다. 원래 사람은 자신의 체내에 모든 질환에 대한 방어 기능을 갖추고 있으나 그릇된 생활습관과 삶의 방식으로 일하여 제 기능을 활용하지 못하고 있기에 걸리지 않아야 할 질병에 걸린다. 이에 하루야마 시게오 박사는 자신의 병원에서 환자들을 치료할 때 ‘음식, 운동, 기도’라는 3가지 방법으로 각종 질병을 치료한다. 음식과 운동에 대하여는 쉽사리 이해가 가겠는데 기도 혹은 명상을 질병치료나 건강회복에 활용한다는 데에는 다소 설명이 필요하다. 뇌내혁명의 첫 부분에서 이점을 설명하기를 사람은 화를 낼때나 누군가를 미워할 때는 뇌속에서 아드레날린(Adrenalin) 혹은 노르아드레날린(Noradrenalin)이란 호르몬이 본비된다. 이 호르몬은 강한 독소를 지니고 있어 사람을 병들게 하고 늙게 한다. 그러나 감사할 때나 기뻐할 때 그리고 기도와 명상에 깊이 빠져들 때면 엔돌핀(Endorphin) 혹이 베타엔돌핀(β-Endorphin)이란 호르몬이 분비되는데 이 호르몬 병을 낫게 하고 젊어지게 하며 행복감을 누리게 한다. 그래서 감사드리는 생활습관과 기도·명상에 젖어드는 종교인의 생활이 건강과장수, 행복과 행운으로 이끄는 지름길이 된다.