IT/의학당신을 빨리 늙게 하는 나쁜 습관 8가지동아닷컴입력 2024-04-26 14:23 업데이트 2024-04-26 14:56 크게보기사진=게티이미지코리아.노화를 막을 순 없다. 하지만 늦출 방법은 있다. 나쁜 습관을 고치는 게 첫 번째다.노화의 주요 특징 중 하나는 세포손상이 누적되어 장기적 기능장애를 일으키고 궁극적으로 사망에 이르게 하는 것이라는 게 전문가의 설명이다. 세포손상 최소화가 건강을 지키는 핵심이다.건강에 해로운 습관 여덟 가지와 그것들을 피하는 방법을 미국 폭스뉴스가 전문의들의 의견을 구해 정리했다.크게보기사진=게티이미지코리아.1. 흡연흡연이 기대수명을 단축시킨다는 것은 여러 연구에서 입증되었다.영국 최대 금연단체 ‘ASH’의 연구원들은 30세 흡연자는 약 35년을 더..