주변에 많은 사람들이 질문합니다.
"성공자들의 가장 큰 차이점은 무엇이라고 생각하십니까?"
제가 많은 성공자들을 보고 스스로 연구를 해보고 스스로 반성도 하면서 되돌아볼 때 딱 한가지 꺼내낼 것이 있습니다.
초심을 잃는 경우가 너무 많습니다.
처음에 한 결심대로만 밀고 간다면 이 세상에 성공 못할 사람은 아무도 없습니다.
그런데 이상하게도 사람들이 중간에 마음이 흔들립니다. 무너집니다.
그리고 3일만 지나기 시작하면 작심삼일이라는 몹쓸 병이 올라옵니다.
저는 가끔 우리나라 속담 중에 선연들이 기가 막히게 만든 속담들이 많구나 하는 생각을 합니다.
작심삼일이라는 말이 있습니다.
최근에 모든 심리학 책을 보면 사람이 가장 견디기 어려운것이 3일, 72시간이라고 합니다.
시험적으로 한 범죄인을 집어넣고 잠을 재우지 않고 72시간동안 있으면서 아무 말도 시키지 않으면 상당히 많은 사람들이 불기 시작한다고 합니다.
72시간이 굉장히 어려운 마의 시간 때입니다.
그래서 많은 사람들이 '담배를 끊겠다.' 이렇게 얘기하고도 한 4흘후쯤보면 담배를 물고 있는 사람이 급격히 증가하는 그래프를 보게 되는 것을 우리는 보게 됩니다.
하루, 이틀은 참습니다. 그런데 3일을 넘기기가 쉽지 않습니다.
왜 그럴까요?
심리학적으로 보니까 마음이 편안하게 한 자세로 돌아가려는, 자기가 옛날 하던 습관으로 돌아가려는 고무줄 효과가 강력히 일어날 때가 72시간이라는 겁니다.
그것은 제가 항상 죽일 수 있는 방법으로 많은 사람들한테 말씀드리는 것이 여러분들이 진짜 결심을 하셨다면 결심한 것을 책상이나 보이는 곳에 붙여놓으시기 바랍니다.
붙이는 것이 무슨 효과가 있느냐고요?
바깥에 광고판 많이 보시죠. 우린 TV나 라디오만 틀면 광고가 나를 때립니다.
광고판 내가 왜 읽어 하면서도 어느새 광고가 내 머릿속에 각인이 됩니다.
그리고 슈퍼마켓에 가서 전혀 생각지도 않았던 광고로 보았던 상품 쪽으로 손이 가는 걸 느끼십니까
바로 그것이 심리학적으로 여러분들한테 적용될 대단히 중요한 요소입니다.
전체적으로 초심이라는 글씨를 책상 앞에 적어 놓은 사람하고 그렇지 않은 사람하고는 성공확률이 3배 이상 차이가 납니다. 그것을 각인효과라고 합니다.
여러분이 매일매일 써놓은 것을 들여다보거나 집안의 벽 같은데 붙어있을 때는 자기도 모르게 움찔움찔하게 자기의 자아를 자극하게 된다는 뜻인데 아주 100% 맞는 일입니다.
예를 들면 여러분 스스로가 '담배를 끊어야지'해놓고 그런 것을 아무데도 써 붙이지 않게 되면 자각증세가 슬슬 무더지기 시작하면서 옛날에 편한 쪽으로 돌아가려는 나쁜 녀석이 슬슬 일어나기 시작한다는 뜻입니다.
따라서 반드시 오늘도 여러분들께서 반드시 목표, 이렇게 해야지 하는 것이 있으면 결심사항을 한번 붙여놓아 보시기 바랍니다.
두번째는 친한사람들한테 자기의 결심을 과감하게 이야기하시기 바랍니다.
자기도 모르게 얘기를 해놓게 되면 주변에서 보는 사람의 눈때문에 버티는 힘이 훨씬 세집니다.
혼자 결심하고 혼자 그것을 이기려고 하면 굉장히 버티는 힘이 무뎌질때가 있습니다.
그런데 주변에 얘기를 하고 가끔 그 사람들이 물어보게 합니다.
"담배는 계속 끊고 있는거야?" "그럼 끊었지"
이렇게 애기하다보면 이틀, 삼일 넘어가는 시점에 자기의 부정적 자아를 긍정적 자아가 누르는 데 힘을 보태주는 후원자그룹이 형성이 되어서 그 사람에게 힘을 모아주는 효과가 있다는 뜻이 되겠습니다.
여러분 주변에다 붙여놓고 많은 사람들한테 이야기를 하고 자기에게 매일매일 다짐하는 시간을 갖게 된다면 아마도 처음 초심이 끝까지 이루어지는데 훨씬 효율성이 높아질 것입니다.
세 번째로 여러분이 하셔야 할 것은 매일매일 저녁때 본인 나름대로 올해 초에 이번에 결심한 것이 제대로 이행되고 있느냐 하는 것을 자기점검을 하면서 반성하는 시간을 반드시 갖으시라고 제가 세 번째 제안을 꼭 드립니다.
앞에 있는 글을 한번 보면서 하던지 그렇지 않으면 어디 다른 장소에서 만약에 취침을 하게 되더라도 오늘 내가 결심했던 데로 그래도 했는가 하지 않았는가 약간 이탈한 점은 없는가 하는 자기반성의 시간을 갖으시게 되면 아마 여러분들께서 처음에 초심을 가지고 하겠다는 것을 지켜나가시는 강력한 후원자가 스스로 생김으로써 여러분들이 가지고 계신 초심을 끝까지 밀고 나가시는데 훨씬 도움이 되시리라고 봅니다.
성공하는 사람은 대게 결심을 끝까지 밀어 재끼는 사람들입니다.
그런데 실패하는 사람은 대부분 중간에서 포기하는 사람들입니다.
절대로 포기하지 마시기 바랍니다.
