분노를 벗어나는 방법

분노를 벗어나는 방법 당신이 자주 화내는 편이라면 당신은 자신이 느끼는 분노가 불필요한 경우가 많으며 지레짐작하는 태도를 조금만 바꾸면 분노에서 완전히 벗어날 수 있음을 발견하게 될 것이다. 기도시간, 묵상, 경건의 시간을 사용하여 좌절과 다른 사람들의 불완전함을 견디는 내성을 길러라. -아치볼드 하트의 ‘숨겨진 감정의 회복’ 중에서- 화가 날 때마다 화를 내고 분노하기를 망설이지 않는다면 우리는 늘 불완전한 관계 속에 고통 받게 될 것입니다. 마음과 마음을 나누고 서로의 불완전함을 채워가는 긍정적인 관계를 위해 우리는 화를 내고 분노하는 것이 결코 문제를 해결할 수 없음을 깨달아야 합니다. 우리의 모든 것을 용납하고 용서하신 주님. 하나님의 그 사랑을 기억하며 순간적인 감정에 휘둘리기보다 먼저 스스로의 분노를 다스리고 상대방을 위해 기도하는, 성숙한 그리스도인이 되길 원합니다.