해마세포를 증강시켜라! 뇌세포와 치매 진단검사, 40초간 쳐다보더라도 어지럽지 않은 분은 절대로 치매 안걸림 대뇌피질 속 변연계에 있는 ‘해마'는 신경세포 다발이다. 이러한 해마는 단기 기억을 저장하는 장소일 뿐만 아니라 단기 기억을 장기 기억으로 만드는 데 핵심적인 역할을 ..

< 건 강 상 식 > ♣ 숨어있는 뇌경색 찾아내는 법 ♣ * 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법을 소개한다. * ◈ part 1 : 머릿속이 궁금하다! ◈ 오늘은 어떤 색 양복을 입을까? 넥타이는? 만약 감색 양복에 분홍색 넥타이를 선택했다면 그것은 ..

뇌에는 혈액-뇌 장벽(blood brain barrier)이 있어 외부물질이 혈관을 통해 들어오는 것을 막는다. 따라서 평소 뇌를 보호하는 역할을 한다. 하지만 치매와 파킨슨병, 뇌염 환자의 약물치료 때는 거꾸로 약물을 막아 치료를 방해한다. 최근 한미(韓美)공동연구팀이 이 장벽을 넘어 뇌질환 치료용 유전자나 약..

뇌를 건강하게 하는 10가지 방법입니다 뇌가 건강하면 건망증이나 치매, 뇌졸증 등의 질병을 예방할 수 있어 좋죠 그럼 어떤 방법이 있나 볼까여?? 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주..

01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들었던 음악 소리 등과 연결시켜보는 것이다. 새정보와 이미 알고 있던 정보 사이에 연결고리가 생겨 또다른 정보가 생겨나게 된다. 02. 양손을 사용하라 뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌로 나눠져 있다. 신체로부터 전달되는 대부분의 정보가 오른쪽과 왼쪽으로 서로 교차돼 전달된다.왼손이나 왼쪽다리에서 온 정보는 오른쪽 뇌로, 오른쪽 손에서 온 정보는 반대로 가는 식이다.양손을 사용한다면 뇌를 균형적으로 발달시킬 수 있다. 글씨를 쓸 때 ..